Clases en Soria
Te proponemos un cambio a través de estas disciplinas en las que somos especialistas.
También en el horario
Más formas de practicar
El propósito
El movimiento y la respiración conscientes te llevan a la atención plena. Al estar presente en tu cuerpo y tus sensaciones, la práctica se transforma en una meditación en movimiento.
Preguntas frecuentes
Antes de empezar
No. Antes de acceder a las clases grupales hacemos una sesión de iniciación (individual 45 €, en pareja 30 €/persona o en trío 25 €/persona) para conocerte, ver qué necesita tu cuerpo y recomendarte la disciplina y el grupo adecuados.
Sí. Los bonos de pilates, hipopresivos y yoga son combinables entre sí, y además tienes tarifas combinadas que suman cadenas miofasciales, hipocadenas o yoga kurunta. Mira la calculadora de tarifas.
Muchas de nuestras alumnas y alumnos llegaron precisamente por eso. La terapia miofascial, los hipopresivos y el yoga kurunta son especialmente adecuados para trabajar el dolor. Cuéntanoslo en la sesión de iniciación y adaptamos la práctica a ti. Si lo necesitas, en Axis Salud cuentas también con fisioterapia.
Sí: yoga prenatal martes y jueves por la tarde, y hipopresivos para la recuperación del suelo pélvico y la faja abdominal en el posparto.
Sí, la clase suelta cuesta 15 €. Escríbenos antes para confirmar plaza y te orientamos sobre qué clase encaja mejor contigo.
Ropa cómoda con la que puedas moverte con libertad. El material (esterillas, cuerdas, sillas, mantas, hamaca postural) está en la sala.
En la Calle Doctrina 14, local bajo, 42002 Soria. Ver en Google Maps.