Actívate con conciencia

Llegó la hora de activarte y ponerte en movimiento.

Actívate con conciencia

Pilates

Tonifica y activa tu cuerpo, pero no lo hagas de cualquier manera.

Fuerza central y tono muscular
Mejor postura y menos tensiones
Control motor y propiocepción
Clases a primera hora y por la tarde

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«Inspiro, espiro. Calmo, relajo. Sonrío y suelto. Momento presente, maravilloso momento»

Thich Nhat Hanh

Libera la tensión

Pilates

Siente cómo ejercitarte de forma consciente y precisa te ayuda a liberar tensiones que puedan estar ocasionándote incomodidad, molestias o dolor.

Un cuerpo despierto, móvil y flexible es garantía de confort. Queremos que te desenvuelvas en tu día a día con el mínimo esfuerzo y la máxima soltura.

Mejora tu control motor

Pilates

Desarrolla tu propiocepción. Aprende a escuchar y sentir las distintas partes de tu cuerpo para moverte de una forma más armoniosa y sostenible. Siente estabilidad en la inestabilidad.

Horario 2026-2027

¿Cuándo hay pilates?

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Pilates

5 clases a la semana

Lunes	17:2019:15
Martes	08:00
Miércoles	19:15
Viernes	08:00

Tarifas 2026-2027

Cuánto cuesta

Antes de incorporarte a un grupo hacemos una sesión de iniciación (individual 45 €, en pareja 30 €/persona, en trío 25 €/persona). Clase suelta: 15 €.

Todas las tarifas y combinaciones

Pilates