Nuestra historia
Bienvenidx, te abrimos con cariño las puertas de nuestra sala, de nuestra casa.
Un espacio para habitar tu cuerpo con consciencia
axis sālā es un centro de métodos posturales y respiratorios en pleno centro de Soria. Trabajamos en grupos con atención personalizada, porque cada cuerpo tiene su propia historia.
- Sesión de iniciación antes de incorporarte a un grupo.
- Profesionales formados en técnicas posturales, respiratorias y yoga.
- Material específico: pared de cuerdas, hamaca postural, sillas y mantas.
- Red de profesionales de la salud en Axis Salud, junto a la sala.
El vídeo se carga desde YouTube al pulsar.
Somos Cinthia y Josete, el corazón de axis. A María y Bea las encontrarás en yoga y a Ana en hipopresivos y pilates.
Hola, soy Josete
Me licencié en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y esta carrera me abrió el camino por el que desenvolverme profesionalmente. Después, diversas formaciones en técnicas posturales y respiratorias hicieron de mí lo que soy hoy: un apasionado del ejercicio consciente como garante de la salud y el bienestar.
Tras toda esta formación y experiencia como instructor decidí fundar axis sālā como un espacio en el que acompañar a las personas en su viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar.
Me encanta ayudarte a manejar tu cuerpo, conocerlo y mejorar así tu sintomatología. Reducir el dolor es una forma de transformarte emocional y físicamente.
Hola, soy Cinthia
Mi propia experiencia vital me ha traído hasta aquí. Explorarme, preguntarme, vivirme… me ha llevado a acercarme al yoga, el reiki, el tantra y algunas otras herramientas que me permiten entenderme en este mundo de una manera mucho más serena y armoniosa.
Disfruto compartiendo todo esto con aquellas personas que así lo sienten y que son, a la vez, maestras y maestros de mi propio camino.
Pongo mis dones a tu servicio para acompañarte en ese apasionante camino del autoconocimiento.
Hola, soy María
Hace muchos años descubrí el yoga, y con él una nueva forma de relacionarme con mi cuerpo, mi mente y mi respiración. Me siento enormemente agradecida de poder compartir sus valiosas herramientas para que, a través de la práctica, el estudio y la entrega, vayamos suavizando todo aquello que nos impide avanzar.
Hola, soy Ana
Con el amplio mundo de los hipopresivos, pilates y reeducación postural en general, e inmersa en los aceites esenciales y la aromaterapia para poder acompañar en el camino de un bienestar físico y emocional. ¡Muévete, baila y vive!
Hola, soy Bea
En un momento de mi vida comprendí la importancia de cuidarnos desde el cariño y el autoconocimiento y desde entonces no dejo de aprender. El yoga me permite conocerme mejor, ser constante y superarme cada día.
«Que sus misterios, como dijo el poeta, son del alma, pero un cuerpo es el libro en que se leen»Jaime Gil de Biedma
Tu primera vez en axis sālā
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Sesión de iniciación
Antes de incorporarte a los grupos hacemos una sesión de iniciación (individual, en pareja o en trío) para conocer tu cuerpo y tus necesidades.
Únete a tu grupo
Te recomendamos la disciplina y el horario que mejor encajan contigo y eliges el bono semanal que prefieras. Combinables entre sí.
¿Te has dado cuenta de que puedes moverte de otra manera?
Empieza con una sesión de iniciación: te conocemos, vemos qué necesita tu cuerpo y te recomendamos el grupo que mejor encaja contigo.